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心理剧——换一种角度去体验人生
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01 活动介绍 西方最负盛名的团体心理治疗技术之一。它是通过特殊的戏剧形式，让参加者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上，以宣泄情绪、消除内心压力和自卑感，增强当事人适应环境和克服危机的能力。心理剧能帮助参与者，通过音乐、绘画、游戏等活动热身，进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系，伴随剧情的发展，在安全的氛围中，探索、释放、觉察和分享内在自我。这是一种可以让参与者练习怎么过人生，但不会因为犯错而被惩罚的方法。 心理剧是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。但显然它不是观赏性质的戏剧。在本质上，我们可以把心理剧直接看作是一种心理疗法。 心理剧是完成心理治疗、个体发展等等目标而设计的咨询技术，也是格式塔疗法、团体咨询等等疗法的前身。例如格式塔的空椅技术等都来源于心理剧。 心理剧的设计具有原创性，一个剧本的演出在其中不是首先被设计的，可能预设的演出是个开头，然后是展开，展开时心理剧是需要具有创造性的指导者领导的。心理剧可以是即兴的。 心理剧的演出有一个规范就是需要在有经验的指导者的指导下才能演出，因为使用不当可能对于心理剧的参与者造成伤害。 02 时间地点 沙龙时间：每个月第二个周六下午13：00-14：30 沙龙地点：上海徐汇区零陵路631号爱乐大厦一楼 面向人群：心理学爱好者、心理工作者、心理相关领域学习者 03 活动收获
有效的解决现实面对的问题
学会共情
提高人际关系能力
04 嘉宾介绍 04 往期精彩活动
05
温馨提示
1、本次活动100元/次。 2、报名的朋友们如果提供的email和手机号码无误，我们会在活动开始前一天发送短信和邮件确认。所以请确认自己填写的email地址无误。如果未收到确认函，可致电话：18117457705 进行咨询【此处请如实填写】 3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加。 06 关于主办方 上海外服心理援助中心成立于2010年世博元年，以心理咨询、心理援助、心理学培训、企业EAP、社会公益、企业社会责任等为主要经营内容，是一家心理咨询类社团性质的专业组织。上海外服心理援助中心于2010年开始为世博期间提供心理服务，并提供外语咨询。为纪念世博心理工作的开展，为凝聚一线心理学人才，为使企业培训专业化、系统化、细致化，上海外服心理援助中心作为独立社团法人机构成立，寓意在于这是一支优秀的对外服务的心理学援助团队。 外服中心成立后，除了团结了一批心理学人才，也组织了一线心理学工作者对于11·15上海静安火灾、富士康事件、武汉疫情等各种突发应激事件的危机干预，并把公益和心理危机干预技术发展的更好。2013年上海外服心理援助中心被青年报评选为上海市公益百强单位。 中心有几十位优秀的心理咨询师，其中包括了临床心理学主任、心理治疗与催眠学会秘书长、部队退役心理咨询师、心理科副主任医师、青少年心理行为门诊部主任以及有海外留学背景的心理专家。他们不仅具有国家心理咨询师证书，也有着丰富的临床经验。
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