茅山夏令营背景简介

暑假，孩子们的天堂，家长们的疯狂。上不完的补习班，打不完的游戏，斗智斗勇，乐此不疲。

这个暑假，是不是可以换种方式度过？

来这里吧，中医+武术+传统文化全方位地给孩子们的中华魂添砖加瓦。

国学大师牟宗三说：“少儿学习的国学经典是中华文化的储蓄银行 ，中华文化最好的货币就是经典。” 在夏令营，孩子能接触经典，让传统文化成为储蓄，未来人生自由支取。

武术不止强身，扎马步练的是定力，出拳时悟的是 “力由脊发” 的协调，正如戚继光所说 “练胆为先，练气为要”，让孩子在拳脚中学会自律。

而传统文化是根基，活字印刷里藏着 “字如其人” 的严谨，节气课上懂 “秋收冬藏” 的智慧。三者相融，恰如古人追求的 “形神共养”，让孩子在暑假既强健体魄，又涵养精神，何乐而不为？

让我们走进“少年游 ·中华魂”夏令营的世界。

四大文化主线 唤醒青少年的东方基因

学习1.传统中医智慧：做自己健康的第一责任人

探秘《黄帝内经》中的四季养生哲学

辨识30种中草药，亲手制作驱蚊香囊与草本茶

学习穴位按摩与八段锦，掌握亚健康调理技能

意义：在这个屏幕依赖、体质焦虑的时代，中医养生不仅是文化溯源，更是青少年建立健康管理意识、抵御"电子快餐生活"的生存必修课。

学习2.传统武术训练：铸就文武兼修的少年风骨

茅山玄门拳法八极拳筑基训练——以柔克刚的东方智慧

道家站桩与呼吸吐纳法，提升专注力与抗压能力

团队兵器演练，领悟"止戈为武"的武道精神

意义：通过武术修炼，青少年不仅能强健体魄，更能在动静转换间培养坚韧心性，找回被虚拟世界稀释的"精气神"。

学习3.传统文化浸润：重建与祖先智慧的对话

晨读《弟子规》，破译中国哲学的源代码

古法制香，唤醒指尖的文化记忆

学习中国人骨子里的规矩，不逾矩，不妄为

意义：当全球青少年沉迷于碎片化信息时，传统文化教育是抵御思维浅薄化的文化疫苗，更是建立文化自信的心理锚点。

学习4.非物质文化以香载道：一场与时光对话的手作之旅

走进古色古香的作坊，空气中浮动的沉香分子唤醒了我埋藏已久的嗅觉记忆

当亲手制作的倒流香在铜炉中蜿蜒出祥云图案时，升腾的不只是青烟，还有跨越千年的生活美学

意义：非遗传承最动人的力量，或许就藏在这让现代人亲手触摸文化基因的过程中——以掌心温度唤醒沉睡的文明密码，让无形的文化遗产在手作体验中长出新的年轮。

另外还有丰富多彩的户外活动

讲师姓名 小赵老师

小赵老师是一名中医爱好者，致力于中医的传承，师承著名民间中医大家：张一针；全国整脊正骨专家：李井辉；加拿大籍华人老中医：吴秉俊。

在多年的实践中，集众家之长。形成了内修五脏六腑，外调筋骨皮肉的独特调理风格。

因时因地，灵活多变的调理思路，深受广大患者的喜爱。尤其擅长各类疼痛的调理、慢性病调理、青少年视力矫正。

讲师姓名 奚老师

自幼习武，得太极大师陈伯祥传承，深得太极拳小架、心意把真传，十余年武学修为。精通儒释道医武各种养生功法，独创"动静相宜"调理体系。

中医师承南京名医万太保，十年中医临床经验，擅长"武医结合"调理亚健康。

针灸国医大师贺普仁传承，擅长贺氏三通法，火针等技法。

幼承家学，熟读经典，深研儒释道文化，注重"以武入道、以医养心"。

讲师姓名 熊慧慧

香牌制作技艺非遗传承人，北京四合香堂联合创始人。

讲师姓名 王涛

王校长是茅山自然学校的负责人，常州市孔子思想研究会副秘书长，团中央全国校外活动辅导员 国家社会体育指导员。

通过创办课程标准化且体系化的研学体验基地，让红色教育、自然教育、劳动教育与传统文化教育融于一体。

讲师姓名 徐新意

徐新意教授，是常州大学史良法学院副教授，博士生导师，常州大学国学研究院副院长，常州市孔子思想研究会会长，茅麓书院院长。

在国学教育方面，多年来潜心研究国学，学生众多，如今已是桃李满天下。

主要成就：

著作《君子的养成》，探索国学教育体系。

推动传统文化融入司法实践。

创立武进区弘道公益组织，通过帮教未成年犯罪案例引导学生反思社会责任。

活动时间及地点

主办单位：茅山自然学校

紫坤学堂

时间：2025年8月10日至2025年8月16日（七天六晚）

地点:茅山自然学校（乾元观旁）

具体课程时间及安排

参营对象：10-18岁青少年

单人参加活动5280元/位，二人团4980元/位

三人团4280元/位（费用包含食宿、服装、教材、课程、保险等）

家长陪同的增加1280元/位（仅包含食宿）。

茅山自然学校

活动报名请填写我要报名

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杨老师：18168555613

【1】关于吃：营地食物以当地自产为主，纯天然，色味俱佳。

【2】关于住：营地的房间由主办方统一协调安排，设施齐全。

【3】关于安全：全封闭营地，24小时医护值守。

【4】关于自立：虽然没有家长的伴随，但是在这几天的集体生活中，可以锻炼孩子们独立生活的能力。