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舞动身心～盛翔心灵抱抱糖
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相信你肯定正在经历着……
情绪火山：“辅导作业崩溃/婚姻倦怠/职场压力无处释放 ，每天围着孩子转，好像忘了怎么为自己而活……”
身体警报：“抱娃腰肌劳损、长期失眠、焦虑、肩颈僵硬，呼吸都带着疲惫 ，甚至连喘息的时间都没有……”
身份迷失：“朋友圈只剩晒娃，快想不起上次为自己笑是什么时候了，那个充满能量的自己，什么时候被藏起来了？”
我们懂你：
✓ 长期情绪积压却无处释放
✓ 身体僵硬紧绷如同负重前行
✓ 在妈妈/妻子/职场角色中逐渐失去自我
母亲节来临，盛翔心灵女神抱抱糖
特此为女神妈妈们设计的身体心理学疗愈场域：
释放压力：通过肢体律动释放焦虑与疲惫
唤醒能量：激活深层肌肉群改善肩颈腰背酸痛
重建连接：在自由舞动中找回身体感知力
看见自己：从"妈妈"标签回归"我"的本真状态
舞动疗愈：通过身体觉察释放潜意识的阻碍
通过自由舞蹈和身体的觉察，帮助我们释放潜意识中积压的情绪和心理障碍。通过身体的每一个动作，我们都能与内在的能量进行深度对话达到身心的和谐。
舞动疗愈的力量：舞蹈是一种无声的语言，它能通过身体表达内在的情感。让我们通过肢体的自由表达，释放被压抑的负面情绪，如愤怒、焦虑、恐惧等。
更能通过舞蹈觉察自己：每一个舞步，都是自我疗愈的一步。在这里你不需要技术，只需要放松，让身体自由地动起来，感受每个动作都在帮助你释放压力。
每次舞动疗愈后，都会感觉到轻松，仿佛通过舞蹈释放了内心的重负，身体变得更加柔软，情绪也得到了平复。
这也是一场心灵对话之旅，从全身心出发，聚焦当下的你，疗愈内在小孩，学会真正去拥抱自己、热爱自己🤗。帮助你更好地了解自己、认识内在需求和愿望，提升自我意识和自我价值感。它提供了一个独特而有效的方式来拯救内心，提高幸福感和生命质量的方式✨。
现在，是时候放慢脚步，重新连接内在深处的柔软和美好啦～当你开始爱自己，就会充满吸引力。期待您的加入，一起成为更好的自己！
【活动收获】
这不是舞蹈课，而是一场女性内在「自我重组仪式」
✅ 三重疗愈公式：
身体松绑 → 释放积压情绪
心理破茧→ 通过即兴舞动激活潜意识表达
能量重构→ 团体共鸣中重建女性身份认同
【课程亮点】
▌ 妈妈定制化设计
✔ 无需舞蹈基础——颤抖、流泪、大笑都是疗愈语言
✔ 带娃友好空间——专属沙盘体验区
✔ 带走实用工具——身体觉察日记，感知情绪
课程价值：
1.释放压力，缓解焦虑与疲惫
2.情感共鸣，拓展优质人际圈
3.掌握舞动方式，疗愈身心
4.身体连接记忆，疗愈潜意识创伤
5.自我认知与自信心重建，活出自己
6.改善女性亚健康状态，提升身体活力
欢迎走进课程探知内心，这一切，只因为你值得过更好的生活~
课程信息：
时间：5月18日周日9:30-16:30
地址：崂山区同安锦街一层帝盛翔教育
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幸福家庭 疗愈生命能量
清理负面情绪，让爱的力量重新启动
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