长三角教练之家第九届环阳澄湖

“百里毅行”徒步挑战赛

时值2025初夏时节，是户外运动挑战的绝佳时节，为响应******关于十三五《健康中国行》的号召，促进国民强身健体，发扬更快、更高、更强的体育精神，长三角教练之家理事会特举办第九届环阳澄湖“百里毅行”徒步挑战赛，让美丽的阳澄湖畔踏印出每一个爱生活爱健康勇敢者的足迹，更是面对炎热的夏季和夜间不定的环境，对每位参赛者来说必是一次心智的成长与挑战，是一次自我潜能突破超越的英雄之旅，在醉美的阳澄湖畔，听蛙声，迎日出，见天地，见众生，悟道解惑，人生如此敢想敢闯，徒步没“捷径”，爱拼才会赢，信念+坚持才是硬道理，本次徒步赛事完全本着自愿报名参赛的原則参赛，相关赛事安排及说明如下：

一、主办单位：长三角教练之家

二、协办单位：领跑者俱乐部

三、活动日期：2025年7月19日

四、活动地址：苏州环阳澄湖畔

五、參赛报名费：

a. 个人参赛：168元/人

b. 团体参赛：158元/人 （ 10人含以上）

（含报名费、完赛牌、奖杯、赛道补给、能量包、号布牌、保险费、奖金等）

六、赛事规模：限200人参赛

七、报名截止时间：7月15日18:00

欢迎有兴趣者报名参#2025行走中觉醒，觉知中破局，为不负此生而去选择和努力

八、活动时间规划 ：

活动为2025年7月19（星期六），从2025年7月19日15:00 -2025年7月20日11:00

a.15:00 - 16:00签到

b.16:00 - 17:00 出征大典

c.17;00 - 17:30 团队集结准备

d.17:30 - 17:50 赛前热身拉伸

e.18:00 鸣*出发

九、活动路线及相关安排：

a. 本次是“夜行”，是安排在晚上徒步

b. 赛事分 30KM / 54KM两种，报名时就予以区分，并设立关门时间。

c. 赛事报名费用：168元/人

d. 完赛者颁发完赛奖牌，不设立个人奖励，设立团队奖励，冠、亚、季军。

e. 活动规模 ：200人含以上，分战队进行，团队设立师长、旗手、政委、纪委

十、活动硬件配置：

a.设立起点终点活动门，设立时间显示（比照马拉松赛事的活动门来设计）

b.设立完赛背景墙、完赛奖牌、

c.赛道上配备1-2急救救护车，配备医疗护卫。

d.赛程上设立固定的补给点，完赛后有能量补给包

e.赛道上设置冠名商、赞助商的品宣旗子，插在赛道边，予以做路线图指引

十一、活动赛道保障：

a.设立志愿者教练，分为赛道组、拉伸组、补给保障组、安全保障组这四种，并进行赛前的训练。

b.赛道上设立巡逻保障车辆，赛道志愿者教练和安全保障组以配速来做区分推进。

c.赛道上120救护车以巡回巡视的方式做赛道保障。

十二、【免责声明】

关于徒步免责声明的重申及重点强调：

“百里毅行”徒步活动，是一项高负荷、大风险、长距离的运动，对参与者身体素质有较高的要求。参与者应身体健康，有一定的户外运动基础，以确保能够安全顺利完成本次活动。

有以下身体状况者不宜参加本次活动：

★先天性心脏病和风湿性心脏病、高血压和脑血管疾病、心肌炎和其他心脏疾病、冠状动脉病和严重心律不齐、血糖过高或过低的糖尿病、活动前两周内患感冒、妊娠、其他不适合运动的疾病。

所有参加组织筹备组委会成员和参加徒步者全部属于自愿报名参与，筹备组委会提供本次徒步活动的信息。所有参与者必须慎重考量、自我检视自己的身体能力情况是否适合长时间、长距离徒步。

若参与者在徒步过程中发生意外或者丧失意识，组委会成员或者同行徒步成员帮忙拔打120急救，医护人员采取一切手段进行急救，在救治过程中产生的法律责任以及费用，均由活动参与者本人和家属及保险公司承担，当事人承诺当事人和当事人家属概不追究组委会任何成员、同行徒步成员、参与施救医护人员、急救志愿者的任何法律和任何经济责任。

本次2025.07.19-07.20徒步赛事谢绝参与者以奔跑的形式进行比赛，如因为奔跑的形式所引发的意外，一切由当事人自行承担责任。

最最重要的是安全、安全、安全！！！

重要的事情说三遍。

当事人接受以上声明并自愿参与本次徒步活动，

请签名承诺！

当事人不接受以上声明，

请立即终止本次活动！