畅行世纪活动亮点：

畅行四季，悦行天下；健康徒步，完美人生！

八百里太行至善至美，九曲美人池谷深流长

不到这里，怎知风景如许！

携一缕风的温柔

在秋的黎明

让我们相约初秋

在这浪漫多彩的季节

陶醉于“情湖爱岛， 云端栈道”的

清韵与休闲之中

东太行山雄、奇、险、峻和巧石、云海、清幽、变幻于一体的山岳型自然景区。景区规划总面积为26平方公里，最高海拔1428米，与美国科罗拉多大峡谷同属‌丹霞地貌。

东太行的云海是一绝，云在山间，山在云上，如仙境一般让人痴迷沉醉。

“太行天瀑”，飞瀑位于海拔1298米，落差88米，底部的红色石刻是“山盟海誓”

体验东太行“绝壁栈道”的震撼，修建在海拔1000米以上，蜿蜒盘旋于山脊之上。

回音谷

北高峰，海拔1314米，此石刻位于山峰下的一个观景平台。

天门守山

补天石，女娲炼五色石修补苍天，遗落一方五色石在此。

俯瞰下山路，奇石遍布于峰林间，中间一块摇摇欲坠的石头是“娲皇遗石”。

京娘湖，这里山水环绕，群峰竞秀，层峦叠嶂，川谷深幽，赤壁丹崖，色彩斑斓，林木茂盛，波光粼粼，风景秀美，造化神奇。

鹊桥

七步沟来历人文传说不胜枚举，其壑之幽静，山水奇秀、水之媚现、洞之玄奥，实乃人间佳境。

黑龙洞又名龙洞珠泉，位于峰峰矿区元宝山下，是滏阳河发源地之一，还是太行八陉——滏口陉所在地。黑龙洞群泉的泉水终年涌腾翻滚，犹如群龙吐水，其中大泉眼26个，小泉眼不计其数，是邯郸市一大名胜。

南响堂山较北响堂山规模为小，其壁刻文字则属最优者。南响堂山石窟以“精美绝伦”著称，与北响堂的“气势恢宏”形成互补，共同展现北齐艺术巅峰。

南响堂的千佛洞，洞壁广凿了1028尊千佛，气势磅礷，造型保存完好。

窟顶的莲花藻井设计，四面各两身对视的飞天或伎乐，仿佛在空中翩翩起舞，为整个洞窟增添了动感与活力。

南响堂山塔称为“粉塔”

广府古城国家5A级旅游景区，游历战国七雄之一的赵国邯郸，有2600多年历史，独一无二的旱地水城，被誉为“北国小江南”，由于兴建于元明清时期的古城墙保存完好，一度被称为被遗忘的神秘古城。广府古城杨氏太极拳。武式太极拳的发源地。

弘济桥：却突显得更原汁原味，除了在明万历年间大修过一次，完全是一沧桑的原态。全部由青石砌筑砌成。 弘济桥外边券均有精美的浮雕，当地流传一首顺口溜:两个仙桃俩石榴，七个狮子八个猴，中间一个"地牦牛"，几句顺口溜就把弘济桥上的雕刻进行了形象地总结和概括。

太阳 13611274336 万人迷18500708713

【活动费用】

费用：999元/人，活动前7天左右预缴400元，（建群预缴报名费不退还）

根据人数确定车辆，（4-6人活动费：1190元/人；7-9人活动费用：1090元/人，10人以上999元/人）不含领队司机

【行程安排】

D1：北京-京娘湖

7:00惠新出发，一路欢歌笑语前往武安。

13:00乘车赴国家地质公园太行明珠【AAAA京娘湖景区】两川碧波，领略幽谷峰林与丹崖栈道的峡江气息。西侧码头上岛，经思幽谷、黑松林、山里人家、龙壁岩瀑布，游云中寺，登望汴楼，连绵群山、深谷翡翠尽收眼底。步游东行，经红叶岭、桃花境至京娘祠，了解了赵匡胤千里送京娘的历史故事。结束后入住酒店。

餐：今日餐食自理

D2：武安-东太行

7:30早餐后乘车赴国家AAAAA旅游景区【东太行】东太行景区总面积26平方公里，最高海拔1428米，与美国科罗拉多大峡谷同属丹霞地貌。共分六大区域60余处景点，是一处集太行山雄、奇、险、峻和巧石、云海、清幽、变幻于一体的山岳型自然风景区。乘索道上山(根据自身情况自理)，索道全长1998米，以6米/秒的速度跨越500多米高差，是国内速度最快的脱挂式吊厢观光索道。到达索道站后参观云际栈道，太行天瀑，太行一柱等景点。

17:00返回酒店。

餐：早

D3：七步沟-黑龙洞-南响堂山-峰峰矿区

7:30早餐后前往【七步沟】景区，这里气候宜人，空气清新，负氧离子含量极高，堪称太行山植物王国，是太行山“天然氧吧”，景区内重峦叠嶂，奇峰林立，飞瀑流泉，鸟语花香。黑龙洞是一个深邃的石洞，传说中有黑龙潜藏其中。前人曾有诗云：“骊龙出洞去，洞深不可测。”洞上有黑龙庙，依山而建。据碑文记载，该庙始建于唐代，山门内有大殿及配房等。大殿原供奉龙神，洞下有一个深潭，水色黛绿，清泉从岩缝中喷涌而出，因此被称为龙泉。清泉水域，锦里戏水，沿着水边漫步。

下午前往南响堂的千佛洞，洞壁广凿了1028尊千佛，气势磅礷，造型保存完好，窟顶的彩色花卉更是美不胜收。而第五窟则以地面保存完好的莲花图案和窟顶莲花藻井的艳丽色彩吸引游客，L形的飞天造型更是独树一帜。南响堂山的塔称为“粉塔” 特别值得一提的是，第五层的西南和东南两面各装有一扇矩形直棂盲窗，为塔内增添了一抹别样的景致。始建于隋开皇年间，通高约25米，采用八边七级楼阁式砖塔设计，坐北朝南，气势磅礴。

餐：早、

D4：广府古城-弘济桥-北京

7:30早餐后前往广府古城风貌，太极发源地。登上城墙看古城内风光；或租辆自行车环游城外，沿途看湿地风景， 200多年历史的“武家大院”参观保存完美的清代建筑群，了解武氏文化。而后前往赵州桥的姊妹桥弘济桥,不光名字相近，连年代、外形、风格、结构、功能，都几乎一模一样，只是略小赵州桥，但是而弘济桥却突显得更原汁原味，除了在明万历年间大修过一次，完全是一沧桑的原态。

12:30结束河北行返京，预计晚上7点左右抵京。

餐：早

【费用包含】

交通：往返旅游大巴车费、高速费用及司机食宿费用，

领队：专业领队全程带队及活动策划费，当地地接费用

保险：4天专业户外保险费

餐费：含3早

住宿：2晚双人标间或三人间住宿，（单人或有特殊要求的部房间差450元）

【费用不含】

1．餐费：全程餐不含、路餐酒水（AA）及费用包含里不包含的。

2．门票：景点门票全部自理。

（带上相关证件请带上老年证、学生证、各种能优惠的证件）。以当地实际价格为准。

3．当地换乘小交通、自行车等自理
4．一切未在“费用包含”内注明的费用。

【特别提示】：仔细阅读行程，装备要求，费用说明，报名须知提示后决定是否报名。

1. 如遇天气、交通路状等不可抗拒之因素，对活动的行程有影响，领队有权更改线路，或有权取消活动！

2. 本俱乐部为参加活动的队员参保户外险，队员在参加活动中如发生意外，本俱乐部只协助保险理赔，保险公司免赔部分及额外花费需要由个人承担。

【缴费及退款说明】

因活动需要提前联系车辆、准备物资、预定房间、门票等，报名人因任何原因退出活动的，将按以下规定执行，感谢理解。

1．单日活动报名后微信或支付宝缴费，添加13611274336太阳微信，支付宝同号缴费，交费后备注活动名称及姓名或昵称。如车上缴费以现金收取，诚信缴费。

2．2日以上的中长线活动，活动建群预缴报名费用不退还。活动开始收取的全额活动费退还30%，可找人替补。

【活动强度】1.0级，休闲活动。

【活动装备】

1.衣物：休闲轻松衣裤，冲锋衣裤 (这个季节山上比较冷，可带些厚衣服）徒步鞋或徒步登山鞋、雨鞋、多带几双厚袜子。

2.小件：常用药品，创可贴，晕车药

3.食物：坚果、高热量食物（红牛、巧克力，牛肉干）、自备简单午餐、适量水果，可带保温杯（服务区可接热水）
4.装备：登山鞋，登山杖两根、头灯、护膝、帽子、防晒霜、眼镜 、手套

5.证件：必须携带身份证

6.通讯设备：充电宝、备用电池、手机、相机、手台454500（非必备）

7.雨具：天气多变建议带雨衣、雨伞

8.带上垃圾袋，把你的垃圾不要留在山村，带回城市处理。

9.去海边带上拖鞋、个人洗漱用品

环保从我做起！

【注意事项】

1.活动前应根据自己的年龄和体力,合理选择旅游的地点和项目

2.应随身携带一些常用药和急救药,如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等

3.出行时不要过于劳累,最好定时起床和休息,特别是晚上不要玩得太晚。

4.爱护自然环境,不破坏景观资源

5.维护旅游区内的环境整洁,不任意丢弃垃圾。

6.夏天去游玩的时候,注意防晒,冬天景区气温比较低,一定要多穿衣服

我们的口号是：畅行四季、悦行天下；健康徒步，完美人生！

我们的理念是：科学、安全、环保、文明

我们倡议的精神是：不抛弃，不放弃，团结奉献，共同协作的团队精神

我们的职责：安全第一风险最小化，环境保护冲击最小化，获得体验收益最大化，团队活动快乐最大化

我们的愿望：通过参与户外运动，找回自我、面对自我、体验自我、感受自我、塑造自我和完善自我的过程，使我们的心灵得到滋养；使生活焕发活力，使人生增添光彩；使身体强壮起来！

我们的宗旨：带领更多的喜欢户外、想了解户外、懂得保护环境的人们，去回归自然、亲近自然、感受自然、探寻自然、释放压力、放松心情、返朴归真，给人们以更自然，更人性化的享受。

什么是户外运动：是指人们以人力或利用自然力，在基于自然的环境中开展的体育活动的统称。户外运动具有挑战性、探险性、综合性、结果不可预测性，有较高体能要求的体验性户外运动。

免责声明：
本次活动是一个自发的户外运动，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对组织者的保护，也是对参与者负责。
本活动为自助游自愿参加的活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，组织者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本组织者声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。
活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，所以原因造成的**、离队、脱队，所以费用恕不退还。否则，请在活动开始前退出！

免责条款：
此次活动属自助、自愿参加活动，户外运动有一定的危险性和不可预知性。当由于意外事故，突发天气变化、地理、交通、**封山等不可抗力因素，具有一定的风险性和不可预测性，领队有权根据实际情况改变路线。凡参加活动的成年人和未成年人的监护人均为具有完全民事行为能力的人，对自己的行为及后果负完全责任。急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者均有义务尽力组织救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动组织者和领队、全队人员均不承担任何法律和经济责任。由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名参加活动者均视为接受本声明，同意并遵守本活动的发布条款。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，组织者同样不承担任何赔偿责任。

我保证在本次活动中遵守有关环境保护方面的约定，保证服从领队及核心人员的安全提示。保证不在禁止野外用火的区域内吸烟、使用打火机和火柴。保证按照活动要求着装及佩戴相应户外装备。