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快乐脚步 ● 2022 儿童马拉松
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项目背景
近年来，我们总能看到很多关于青少年体质方面的相关报道 青少年身体素质变差，为何中国的“小胖墩”越来越多青少年体质连年下滑……网上也有网友时不时的会在这些新闻下面留言，留言的内容让人看着十分焦虑，大家已经充分意识到，运动不足带来的危害，在青少年的身上越来越显现了，本该充满活力的身体现在却问题百出。
北京体育大学的杨烨曾说过：“现在的青少年胸围越来越宽，肺活量却越来越小；身材越来越高，跑得却越来越慢；体重越来越大，力量却越来越小；智力开发越来越多，灵敏素质越来越弱......”事实上，这都是因为孩子缺乏运动所致。
一个热爱体育的家长胜过上百节体育课，大量研究证明，体育具有非常好的综合育人价值，不仅能帮助孩子强身健体，还能改善认知，调节情绪，促进学业成绩提高，还能提高人际交往和社会适应能力。
学校体育能教孩子体育锻炼的知识、技能、对体育的态度，这样确实大大提高了孩子们的身体运动能力，但老师要面对的学生众多，有时难以做到个性化指导，所以体育不光是孩子的事、老师的事，同样更是家长的事。
家长可以经常运动，和孩子一起谈论运动的好处；可以偶尔奖励孩子一套新的运动装备；可以和孩子时常观看运动节目和视频……在这样的环境氛围下，自然会增加孩子对体育运动的浓厚兴趣。
主办单位：
北京市通州区体育局 北京绿心园林有限公司
承办单位
北京市通州区快乐脚步长跑运动推广中心
举办时间
2022年4月30日 (星期六)上午8:00-10:00
活动地点
城市绿心森林公园
比赛项目
亲子欢乐跑（5.5公里）
报名资格
参赛运动员须为京津冀常住人口。参赛运动员需满5周岁（2017年4月30日以前出生）至70周岁（1952年3月12日以后出生）参赛运动员必须提供接种疫苗证明、“健康宝”绿码。
注：京津冀常住人口包括以下：
① 京津冀户籍人员，须凭身份证报名参赛（含集体户口人员，需凭户口首页及本人户口页）；
② 非京津冀户籍人员，须凭身份证和居住证/工作证报名参赛。
健康要求
有以下情况者不得参加本次比赛：
（1） 先天性心脏病和风湿性心脏病患者
（2） 高血压和脑血管疾病患者
（3） 心肌炎和其他心脏病患者
（4） 冠状动脉病患者和严重心律不齐者
（5） 血糖过高或过低的糖尿病患者
（6） 过度肥胖者
（7） 其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前熬夜者、过度饮酒者等）
（8） 其他不适合运动的疾病患者
报名方式
采用网络报名方式，报名时间为4月6日至4月12日，人数上限900人。
亲子跑人数最低2人，一个家庭最多报5人。
（两人费用229元，三人费用299元，四人费用389元，五人费用469元）
十、防疫要求
本次赛事严格遵守北京市防疫办公室相关防疫要求。
十一、参赛物品领取
领取时间：2022年4月29日 8:00-20:00
领取地点：城市绿心森林公园北门
领取须知：
1、参赛人员在比赛前14日内不前往14日内有1例（含）以上本土新冠病毒感染者的地（市、州、盟）和陆路边境口岸所在县（市、区、旗)。
2、参赛人员须持本人身份证到场领取，如需代领请携带报名人员身份证复印件。领取时需出示接种疫苗证明、“健康宝”绿码、行程码绿码，如有京外返京情况，须提供48小时核酸阴性证明，如遇不可抗力，按实际疫情防控要求执行。
参赛包：亲子主题T恤1件、存衣拉绳包1个、号码布1块、别针4枚
十二、活动信息
（1） 活动时间
4月30日7:00-12:00，其中比赛时间为8:00（鸣*）至10:00（关门）。
（2） 活动人数
本次比赛参赛人数为900人
（3） 路线
欢乐跑（5公里组）：从绿心公园北门出发，沿逆时针跑步1圈。
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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