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上了热搜的抑郁症:除了不解与叹息,我们还可以怎样看待,又如何面对?
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就在前几日,微博热搜里出现了这样一个话题——#抑郁症成仅次于癌症的人类第二大杀手#。
而#“抑郁症筛查”将纳入中高校学生、孕产妇和老年人的体检项目#——这一国家卫健委官网发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》中的内容,也随即登上热搜榜,引发了大讨论。
有些人想到了至今仍令人唏嘘不已的香港著名艺人张国荣,小红莓乐队主唱Dolores……
有些人想到了时不时对周围的人和事物失去兴趣,回避社交,情绪十分低落时的自己……
有些人想到了身边那个常常感到绝望,孤立自己,丧失动力,深深内疚,自我厌恶,生活在恐惧、害怕又无力中,对未来也不再抱有期待的朋友……
有些人则想到了自己家中那个突然厌学,精神萎靡,孤僻厌世,以至于无法去上学,难以理解,又难以沟通,甚至自伤自残的孩子……
根据2019年北大团队在《柳叶刀》子刊发表的研究显示,全球估计有3.5亿人患有抑郁症,其中,中国患者超过9500万,女性占六成以上,还有很多人有患上抑郁症的可能。
另有数据显示,中国10-24岁青少年抑郁障碍患病率自2005-2015年间显著增加,接近全球的1.3%。至2017年,抑郁症群体中青少年的比例已然达到了4%-8%,甚至有更加低龄化的趋势。
更有调查显示,中学生抑郁症状的检出率为23.7%-54.4%,其中重度抑郁症状检出率为3.3%-9.68%,甚至有些高校新生检出率高达35.9%。
抑郁,就仿若阴翳绵延的接连阴雨,又像暗无天日的漫长冬季,让人总会觉得贫瘠荒凉、毫无生气。它仿佛已经成为我们许多人生活的背景音,绵延不绝,看不到尽头,也没有出路,甚至生活中看似无忧无虑的开心果,也可能是一位面带微笑活着的抑郁症患者。
那么,作为心理咨询、精神科院所或社区、学校的从业人员,我们可以从怎样的角度提升专业能力,让自己更全面地了解不同抑郁症患者的真实需求,从而在实际工作中真正地帮助到他们?
作为抑郁症患者的家人或朋友,我们又该如何看待身边这位重要他人的状态与症状,如何理解他们的心境与体验,陪伴他们一起度过这段生命中的至暗时刻?
而身为一个可能已经深陷抑郁泥潭,丧失生活兴味,孤独无力,绝望无依的抑郁症患者,又可以在哪里找到归属和支持,获得理解与帮助,重新燃起生命脉动的希望之火?
金秋九月,周六午后,
殊安心理首席咨询师Eva老师,
愿在一个温暖团体和一段共享时光中,
以精神分析和客体关系的新视角,
带领大家重新审视自我与生活,
重新看待他人与关系,
重新理解抑郁与症状,
了解生活中的你我他,
疗愈身边人的抑郁症。
【讲座设置】
时间:
2020年9月26日周六午后14:00-15:30
地点:
江干区德必易园A区232室殊安心理活动室
人数:
10-15人
费用:
本次活动免费,但为了能够让真正需要的人获取参与名额,预收48元/人的名额预定费,到场签到后即可退费。
内容提要:
1. 精神分析视角下的抑郁症解读
2.“客体关系之母”克莱因对抑郁症的理解
3. 作为普通人的我们,该如何面对抑郁症?
温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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