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开州徒协“湖北利川鱼木寨”徒步活动组队完毕（附队员名单，请收藏）

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湖北利川鱼木寨徒步穿越

开 始 报 名

指导单位：重庆市登山协会
重庆市乡村振兴促进会体育委员会
重庆市开州区体育局
主办单位：重庆市开州区徒步协会
执行机构：重庆市古邓国文化传媒有限公司
活动时间：2025年6月28日
集结地点：开州区徒步协会办公室（可直接导航）
徒步里程：10km（鱼木寨环线）
海拔高度：1460m
爬升高度：480m
运动强度：⭐️⭐️⭐️⭐️
风景程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
人文厚度：⭐️⭐️⭐️⭐️（全国重点文物保护单位）
活动难度：⭐️⭐️⭐️（亮梯子300米 选择性前往体验）

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开州区徒步协会活动公告

开州徒协“湖北利川鱼木寨徒步穿越暨第22届亲子徒步活动”组队已全部结束，四辆跨省大巴运输手续、午餐预订及全员费用支付均已完成。现重点提示：

1. 报名截止：2025年6月23日24时起，不再受理报名、退赛、退费申请；

2. 工作调整：协会工作即日起由组队收费转为赛事后勤保障，全力落实安全、交通、餐饮及路线规划等现场服务；

3. 人员调剂：若需私下交换名额，请务必于6月26日前向赛事执委会总后勤陈利报备（电话：16623752720 微信同号），未报备者禁止乘车。

请参与者关注开州区徒步协会官方公众号“醉美开州”后续发布的《出行须知》，感谢配合！
开州区徒步协会
2025年6月23日

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午餐：统一“天下第一土家寨”农家乐吃土家菜！

大家都觉得自热饭吃腻了，6月28号（星期六）湖北利川鱼木寨徒步穿越活动统一包席，已经谈好午餐费36元/人（“天下第一土家寨”包席土家特色菜，三个热锅，腊排或者腊猪蹄、酸菜牛肉、合渣肉沫，四个蒸菜、三个炒菜、四个凉菜）。

徒步路线：开州区徒步协会——鸡头沟大桥——岩居——通天石梯——卡门——张凤坪古建筑——字库塔——岩隔居——手爬岩——三阳关卡门进寨——古栈道——六吉堂古建筑——双寿居古墓——向辛墓——向母墓——连五间古建筑——寨门——古城墙——亮梯子——鱼木寨停车场

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开州区徒步协会“湖北利川鱼木寨徒步穿越暨第二十二届亲子徒步活动”正式启动报名。鱼木寨，这座悬空孤寨被誉为天下第一土家寨。整座寨子立于一块形似鲸鱼的巨石之上，四周皆为悬崖峭壁，顶部平坦开阔，水源充足，良田数亩，鸡鸣天上，犬吠云中，宛如世外桃源。

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鱼木寨位于湖北利川，是全国重点文物保护单位，距离开州112公里，大约一个半小时车程，始建于明万历年间，鼎盛时曾生活着五六百人，至今还有20多户人家，他们在这里过着自己自足、与世无争的田园生活。

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开州区徒步协会将于2025年6月28日举行湖北利川鱼木寨徒步穿越挑战赛暨第二十二届亲子徒步活动，关注协会官方公众号“醉美开州”，抖音号、视频号“开州徒步”或者致电16623752720（微信同号）了解活动详情。

图片 准备好迎接一场穿越时空、探秘奇境的徒步之旅了吗？2025年6月28日，开州区徒步协会将带领队友们踏上湖北利川鱼木寨的奇幻徒步穿越之路！

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本次活动的精华，在前半程就展现得淋漓尽致——罗家岩洞崖居、惊险天梯、古朴卡门，每一处都足以“美哭”徒步爱好者，点燃探险激情！

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起点：318国道旁的秘境入口

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中国开州“湖北利川鱼木寨徒步穿越挑战赛暨第二十二届亲子徒步活动”起点设在利川318国道旁的鸡头沟附近。下车伊始，队伍在“鱼木寨全国重点文物保护单位石碑处”，沿着古人开凿的古道石梯向上攀登。不到20分钟，徒步的惊喜便扑面而来！

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第一站：绝壁奇观——罗家岩洞崖居

穿过一片清幽竹林，豁然开朗！眼前是令人震撼的罗家岩洞崖居！巨大的天然岩腔朝西敞开，高耸24米，宽达62米，面积约600平方米的洞厅气势恢宏。古人依洞壁而建的居所，虽始建年代不详，却与自然完美融合。洞顶古藤垂挂，时有飞瀑如练；屋前翠竹环抱，绿意盎然。这遗世独立的景象，恍若神仙居所，瞬间将活动气氛推向高潮！置身其中，尘嚣尽褪，令人不禁萌生归隐桃源之意。

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第二站：心跳加速——挑战千年天梯古道

流连于崖居的绝世之美后，真正的考验随即到来！紧邻岩洞的，便是本次徒步最令人肾上腺素飙升的环节——攀登千年天梯古道！


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这条依绝壁开凿的石阶小道，陡峭险峻，蜿蜒向上。拾级而上，脚下是深谷幽壑，身旁是嶙峋山石，每一步都需全神贯注，上演真实的“步步惊心”！它考验着你的体力、平衡与胆识，是对意志的绝佳磨砺。敢问勇士们，准备好接受这心跳与美景并存的挑战了吗？

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第三站：穿越之门——惊喜现身的古寨卡门

当你征服天梯，喘息未定之际，更大的惊喜在转角等候！前方赫然矗立着一座古老的卡门！这厚重的石砌门楼，是古寨防御体系的重要遗迹，历经风雨沧桑，依然雄踞山道要冲。穿过这道充满历史厚重感的石门，仿佛完成了一次时空穿越，从险峻的探险之路，正式踏入古老神秘的鱼木寨地界。卡门的存在，不仅是一道物理屏障，更是连接过去与现在的文化符号，为徒步之旅增添了浓墨重彩的历史韵味。

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终点：鱼木寨的土家风情前半程的崖居、天梯、卡门已足够惊艳，而完成约8公里的后续奇幻穿越后，目的地鱼木寨已在眼前。大巴车早已在此等候。队员们可以尽情放松，品尝地道的土家风味菜肴，体验豪情万丈的“摔碗酒”民俗，并深入探访这个藏在深山的传统古寨，感受其独特的建筑风貌和淳朴民风。

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亮点：罗家岩洞崖居（绝美打卡）、千年天梯古道（惊险挑战）、古寨卡门（历史穿越）、亮梯子、手把岩、古建民居、古墓葬群、人鬼同屋、鱼木寨风情（民俗体验）

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强度：全程约8公里，包含显著爬升（天梯段），需一定体力与勇气。开州徒协诚邀热爱自然、勇于挑战的您，共赴这场集自然奇观、历史遗迹、民俗体验于一体的徒步盛宴！

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崖居的静谧、天梯的惊险、卡门的厚重，定会让您不虚此行！报名详情请关注开州区徒步协会官方公众号“醉美开州”或添加微信16623752720进群咨询工作人员。点击左下角“阅读原文”自助报名利川鱼木寨徒步穿越或加开州区徒步协会官方报名微信群：16623752720

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