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100天爱自己实修训练营
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来训练营修什么？就是减！减！减！
一先减压。
压力不仅会导致你失眠多梦，记忆力下降，严重降低工作效率。还会让你脾气暴躁，伤害你身边最亲最近的人，最受伤的往往就是孩子！
压力还会导致你迅速衰老，正常情况下，人饿了会先消耗糖，再是脂肪。但当你有强烈的危机感时，身体会直接消耗你的肌肉蛋白，让你迅速衰老肌肉下垂，出现法令纹，方形屁股。做美容塑性都很难拯救你。
二是减负。
减少你心中负面消极的信念。消极不但会让你精神疲惫无力，还会让你一脸苦相不招财。
三是减重瘦身。
看到镜子里体态臃肿双下巴的你，是不是感觉未来都不美好了？
肥胖也是潜意识里感受到恐惧，所以才要长出厚厚的膘来保护内心脆弱的你。
要想做到这三点何其困难！首先是减压、情绪疏导，得请教专业人士，那可都是按小时收费的，几百到几千不止！
再说减重瘦身，离不开健康饮食和积极锻炼，要做到自律每天坚持真是太难了！
支持你的爱自己训练营来了！
15场线下课，由资深心理咨询师授课，绝对的情绪能力技术宝典分享！
100天群里分享、互动、打卡，小伙伴们一起相互鼓励陪伴，让你养成好习惯！
训练营里还不止这些，还有丰富多彩的活动，没有任何消费，就是为了在一起快乐成长！
也邀请你发挥你的特长，也许你特别会做饭，那就带动大家，一个人的时候也要好好吃饭。
也许你特别喜欢跳舞，那就带着大家一起嗨吧，不为跳的好看，只为开心！
也许你特别擅长收纳整理，那就分享一下技巧吧........
天生我才必有用，你的才华是不是一直被淹没？来这里发光吧！让我们一起来打造我们的理想国，一个有爱有生活有美丽有人情味的地方！
开营时间：9月9日下午14：00～15：00
公益价格：只收场地费398元/人，限额100人。
线下课时间：每周六下午14:00——17:00，每周二下午14:00——17:00
可根据你的时间合理安排线下课时间。
^o^ 请穿宽松衣服易于坐卧。
^o^ 请自带笔记本、水杯。
^o^ 请勿迟到早退。
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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