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世纪公园户外瑜伽、野餐＆歌舞趴
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我想要
健身、呼吸、冥想，
和朋友一起享受营养美食，
在阳光下欢唱，在草地上跳舞...
放假了
是时候迈出房门，
穿上又酷又美的春装，
戴上一顶鸭舌帽
去感受和煦的阳光、微醺的春风、
还有不知道哪儿偷偷溜出来的花香
此情此景 更需行动啊
上海蕙兰瑜伽爱好者邀请您
和我们一起相聚世纪公园
一起大自然中伸展脊柱，向太阳致敬，增进活力
一起在阳光下野餐，吃美味健康，五彩缤纷的素食吧
一起在草地上大声滴唱出心中的歌，随心舞动，蹦蹦跳跳吧
让我们带上愉悦的心情 摇曳的身姿 轻松的步伐
继续在春天里和百花一同绽放吧
青春在岁月里，心如朝阳，朝着快乐的方向，向着阳光出发
10：30-11：00 在甜美的大自然声韵中“签到”
11：00-11：45 瑜伽姿势锻炼，向太阳致敬
11：45-12：00 亲身体验瑜伽语音冥想的美妙
12：00-13：00 品尝健康美味营养丰富的素食午餐
13：00-14：30 沐浴阳光，自在歌舞
活动结束，快乐归家
☆活动时间⏰
2021年5月3日（周一）10：30—14：30
☆活动地点
上海世纪公园7号门（浦东新区花木路809号）
☆活动联系人
吴蓉 13621968258（电话微信同号）
☆费用说明
费用包含素食午餐，14岁以下儿童免费参与本次活动
世纪公园门票10元RMB（参与的小伙伴们自行准备哦）
☆交通路线
地铁2号线世纪公园站1号口出，马路对面即是（或朝花木路步行100米，穿过十字路口即到7号门售票处）
☆您将收获：
1.结识一群热情真挚的满满正能量的朋友 ( PS: 孩子们也能在这里找到小伙伴哦！)
2.交流分享健康生活方式及瑜伽学习感悟
3.在户外练习瑜伽姿势，疏通经络，为身体注入新的活力
4.体验宁神静心的冥想，感受深度释压与内在愉悦
5.品尝爱心美味素食，并交流学习其做法(会有惊喜哦)
1、我们会提供瑜伽垫，请大家着装舒适宽松，运动鞋或平底鞋，注意防晒、防蚊
2、我们会提供素食营养午餐，也欢迎自备美味的素食午餐与伽友们一起共享 （不含蛋、肉、海鲜、酒精）
3、请环保出行，自备水杯
4、家长是孩子的第一负责人，记得注意看好自己的孩子丫
5、请出示绿码，自带口罩，照顾好自己，如有身体不适（如发烧感冒咳嗽），可改为参加下次活动。
非常感谢您的配合Nm!
美好的事物总是值得期待！
时光定格，用爱开启，
我们在这里等你哟！
偷偷告诉你点击下方图片识别二维码有更多惊喜哦
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同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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