大家好，我是密思乔，今天想和大家分享关于我的故事。

在很多人的眼里，现在的我，很精致，爱生活，每天都过得活力满满。甚至有学员向我“表白”：老师是一个很美丽很有魄力内外兼修的奇女子。

但只有我知道，曾经的自己有多糟糕。

我在硕士毕业后就考上了公务员，拿到了很多人眼中安稳的“铁饭碗”。

每天的生活也很单调，上班，下班，回家，睡觉。

这样的日子持续了5年，转眼间我就到了29岁。有一天，我像往常一样，早上起来准备洗漱，却瞥见镜子中的自己——

身材走样，脸色蜡黄，明明是刚睡醒，但面容充满疲惫。阳光打在我脸上，不仅没有给我增添朝气，反而老态尽显。

才发现，这大半年来我总是处于小病不断，失眠焦虑的状态下。随着年岁渐长，这些年来的作息不定时，久坐缺少运动，终于让我的身体吃不消了。

我想起一句话，那些年轻时候偷过的懒，总会一步一步让你还回来。

难道我就要以这样“庸碌无为”的姿态踏入30岁吗？

我决定，拿出当年读书考试的决心，再为自己的人生拼一把。

重塑自己的过程很痛苦

但收获让人惊喜到落泪

29岁的那天，我称之为觉醒。思量过后，我没有理会家人朋友的反对声音，果断辞去了稳定的工作，日子也一天一天地变得忙起来：

我开始研究一切变美的方法：坚持营养搭配，好好吃早餐，每日健身，用运动减去身上的赘肉，不熬夜。

我竟然坚持了200天好好吃早餐

想要真正找到适合自己的产品，开始大量学习化妆品、护肤品的成分、功效、肤感等等；

打破一成不变的生活状态，积极去参加活动、聚会，结识有趣好玩的人；

闲余时间，看书写作，修炼滋养自己；

仅仅1年，我摆脱了摆脱了曾经的“土肥圆”，蜕变为“逆龄女神”（哈哈容我自夸一下）：

我自身的蜕变

重塑自己的过程是痛苦的：比如我也会因为得告别心爱的零食、健身带来的全身酸痛而好几次坚持不下去；我也会因为看不进书，跟不上学习进度而着急得要哭出来。

但收获远比付出来得多：我遇见了灵魂伴侣，创建了同样向美而生的社群，帮助朋友减重20斤，帮助了数百位白领、妈妈等女性发现自身的美。

我在给模特试妆

这不仅给我带来了样貌的改变，更丰盈了我的内心。我不再恐惧未来，也不愿意浪费每一天。

也是这年，我投身化妆师行业，变成一名健康美丽生活践行者。

美丽是每位女性的修行

更是受之无愧的形容词

“觉醒”之前，我很少化妆打扮自己——不就是上个班，也没人看呀，干嘛还要化这么大心思和精力了。

结果就是，我越不打扮，越土肥圆；越土肥圆，越更不想打扮……在丑的路上越走越远，形成一个恶循环。

可事实是，打扮从来就不是给别人看的呀，这是对自己的一种肯定，女性化妆本该和吃喝拉撒一样平常，稍作修饰、遮瑕的化妆更是一项必不可少的技能。

美丽，是每位女性应当受之无愧的形容词，只是很多人都因为没找到适合个体的方法，导致本该绽放的魅力被生活琐碎掩盖。

但只要有向美而生的心，从何时开始都不晚。

于是，我用了3年时间，研究个体化颜值提升教学，并创立了颜值公式、美妆公式。

还针对个人进行颜值提升指导，以及日常美妆教学，一路以来，提升自己的同时，帮助了超过 3万 人找到了自身独一无二的美。

我和学员们的小聚

当一个又一个学员跟我说：“老师，你的课帮助了我很多”，甚至有人说“美颜术改变了我的一生”的时候，那种感觉，真的好棒。

你的脸出卖了你的生活状态

都说：“你的脸时刻出卖着你的生活状态。”我深以为然，一个女人过得好不好，看她的脸就知道。

可很多人都在学习化妆的路上栽了跟头，看看你有没有中招了：

被人无限种草，钱包瘪了却永远感觉没挑对适合的产品……

跟着网红po主，看视频，做功课，可总是陷入“别人好看，化到自己脸上就倍显突兀”的状态……

修眉手残，画眼线手抖，眼影糊一团，腮红打成了高原红，想涂嘟嘟唇，出来的效果却像摸了猪油……

最后只得哀嚎：简直是扎心了，学化妆怎么就这么难呢？！

其实化妆一点都不难，只是你没有找对方法。

正因如此，我经过4年打磨，数易其稿，从1.0迭代到3.0，以数千人为研究样本，数百个一对一案例分析，摸索出这一套极具普适性的化妆体系，希望能为你指出一条更便捷的路子，轻松速成美妆高手。

我敢保证，这是市面上最容易上手、最立竿见影、最具普适性的化妆美颜术！