前 言

成长有时就像登山，你受尽辛苦，心力疲惫，感觉前途漫漫的时候……忽然之间，峰回路转，一步踏上极巅，凭栏远眺，气象万千，豁然开朗。再回首漫漫登山之路，初时的意气，中途的坚持，最后的不懈，原来每一步都在努力攀登。那其中任何一小步放弃，都会半途而废。成功看似复杂多变，其实要诀不过“坚持”而已。所以，我们把成长的体验课也被称作——登山。

一次让你坚定信念的旅程，

一堂让你通向成功的课程。

为了帮助学生坚定成长的信念，坚定努力的决心，我校依托斯坦福大学心理学研究成果和管理学原理，为学生开展励志、成长的人生教育。在这套系列教育课程中，我们将带领学生，走出熟悉、安静的课堂，和大自然亲密的接触，学习野外生存，学习自我管理，提升领导力，提升合作意识。我们将为学生的成长奠基。

“登山之旅”系列体验活动

（一期）

主题：克服困难 坚持到底 提升领导力

时间：2021年7月8日——14日

具体安排

第一天：开营仪式

地点：学校

活动目的：为学生说明活动的意义，活动的特点，帮助学生能够更好的参与到本次活动中。

具体活动：在开营仪式中，不仅有活动意义的讲解，更会从活动的第一天开始，帮助学生开展团队建设，建立规则意识。

第二天：传统礼仪与文化

地点：圣莲山书院

活动目的： 学习中华礼法，内敛、静心，去除生活的浮躁，做一名安静的少年。

具体活动：泱泱中华，礼仪之邦，文章精妙，圣贤辈出。经史流传，高歌以咏，桃李芬芳，千秋以颂。兴古礼，少年强，抒胸臆，国运昌。

随着司礼庄严的唱赞之声，成童礼拉开帷幕，孩子们跟随师者缓缓走向舞台。他们一个个心怀感恩，至诚恭敬的参与每一项流程：正衣冠、朱砂启智、启蒙开笔、礼拜先师、诵读经典等等。这样的仪式庄严而肃穆、恭敬而愉悦，令参者欢喜，观者高兴。

第三天：科技创新

地点：学校

活动目的：动手体验，创新思维。

具体活动：动手和动脑哪一个更重要？其实，动手和动脑是分不开的。我们将带学生从科技（steam）、编程和经济三大领域体验，动手和动脑结合的过程。

虽然在不同的领域，同学们都需要动手自己设计和实施，体验学习的过程，和通过努力取得成果的快乐。

从第四天开始，进入我们的体验式教学活动。

教育理念

第四天：团队合作

地点：怀柔椴树岭

活动目的：团队建设，亲近自然，独立生存

具体活动：今天开始，我们将在美丽的营地开始一种全新的尝试，我们要突破生活中的困难。今天最大的突破是自己做一餐饭，让自己吃饱，然后学习搭帐篷，自己睡。这是真正的自我管理。在天地之间，自由的畅享。对于大多数同学而言，这可能是第一次自我管理的体验。

第五天：勇气的挑战

地点：怀柔椴树岭

活动目的：挑战勇气，树立信心

具体活动：今天，我们要用一天的时间来“上山”“下水”。我们将沿着攀登者的足迹，开展一场前所未有的飞拉达之旅，在安全绳的保护下，走上让我们心跳的路。我们还要在水中练习皮划艇，让自己体验一把合作的力量。在水中，我们能创造出多少种玩法？你的创造力就是你快乐的源泉。

皮划艇

水上闯关

第五天：毅力的挑战

地点：怀柔神堂峪

活动目的：挑战毅力，无限可能

具体活动：今天我们将穿越一条神秘的道路，走过它很简单，只需要毅力和坚持。我们都曾努力过，但“行百里者半九十”。任何简单的小事，坚持就能成功，但我们能够坚持到底吗？今天我们将面对毅力的挑战，用行动来告诉自己，我很棒！

徒步的线路，难度等级（简单）

第七天：生活能力展示与闭营仪式

地点：学校

活动目的：总结一个星期的所学，给学生充分展示的舞台。

具体活动：没有总结，就没有进步，经过一个星期的努力，我们都收获了什么？我们是否已经对未来有了更多的信心和毅力？我们将继续努力。这一天，我们将邀请爸爸妈妈和我们一起回顾七天的收获，回顾一个学期的收获，让这样丰富的一天，成为我们一个学年的完美句号。

特别说明：

1、本次活动外教全程跟随，在生活环境中加强口语。

2、本次活动聘请专业教练执教，帮助学生找到自信和成功的力量。

3、不在外住宿时，学生正常回家。有两晚在外住宿。

4、室外活动，学生要带至少两套衣服，用于换洗。备两双鞋，一双可下水的鞋，和一双运动鞋。

5、环保教育，需要学生自备餐盒和餐具。

营地介绍：

营地位于北京市怀柔区石门山景区内，环境优美，依山傍水，是青少年开展营地活动的绝佳场所。也是专业的户外训练场所。

住宿环境

除一顿野炊外，其他正餐均为自助。

关于飞拉达

O 课程描述

飞拉达是意大利文(Via Ferrata ， 意为岩壁探险或铁道式攀登） 的音译，指的是在山体岩壁上建设由钢扶手、脚踏、生命钢缆等构成的攀登径道，让不具备攀岩能力的人也能攀上陡峭的岩壁。

O 课程内容参考

户外装备介绍和穿戴讲解， 飞拉达相关知识讲解及安全常识， 飞拉达体验。

O 能力提升

飞拉达铁道攀登保留了野外攀岩的惊险刺激， 达到锻炼体能和意志的目的，同时降低了对攀爬者的专业技术要求，使那些追逐攀岩激情的普通人美梦成真， 是人人都能参与的极限运动。

合作伙伴

超级营地教育团队是青少年“体验式学习 Experiential Learning”的倡导者和实践者，致力为学校及教育机构提供各项体验式学习（活动）服务。随着教育改革的发展，体验式学习由为学生提供各项体验实践逐渐过渡到服务于学校的综合实践课课程开展和研学旅行项目实施。其中包括完整的《青少年户外体验课程》、《学生学习动力激发课程》和《博物学课程》等。