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青少年假期电子产品使用管理——《暑假不“触电”计划》
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家长头疼的这些问题，您也遇到了吗？
❌ 一不留神就玩几个小时，说好的“只玩10分钟”根本不管用！
❌ 吃饭、睡觉、写作业都要催，手机却寸步不离……
❌ 说多了嫌烦，强行没收又哭闹，亲子关系越来越紧张！
❌ 熬夜刷视频、打游戏，开学后作息全乱，成绩下滑！
💡 别急！试试这些方法，轻松帮孩子摆脱“电子依赖”
✅ 约定规则：和孩子一起制定《假期电子产品使用协议》，明确每天使用时长和内容（比如完成作业后玩30分钟）。
✅ 转移兴趣：用户外运动、亲子手工、图书馆打卡等有趣活动，自然减少屏幕时间。
✅ 家庭“无屏时间”：设定每天1小时全家禁用电子产品（比如晚饭后），一起聊天、玩游戏。
✅ 技术辅助：用手机“儿童模式”或家长控制APP，自动限制使用时长和内容。
✅ 以身作则：家长少刷短视频，多陪孩子读书、运动，榜样力量最有效！
🌻 这个暑假，与其和孩子“抢手机”，不如带他们发现更精彩的世界！
✨ 7.4线下沙龙报名中！解锁更多「亲子共赢」的屏幕管理心法，和心理咨询师面对面交流～
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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